Nuestro entrenamiento de MMA esta fundamentado en una base de cross training combinada con las siguientes artes marciales:

• Box

• Kick Box

• Thai box

• Judo

• ju jitsu

Artes Marciales Mixtas (conocidas frecuentemente por sus siglas en inglés MMA o Mixed Martian Arts) son un deporte de combate de pleno contacto que incorpora golpes, patadas, llaves y técnicas de una gran variedad de otras disciplinas de combate como box, lucha y judo entre otras.

• Kick Boxing: Deporte de combate creado por el maestro japonés de karate kyokushinkai Osamu Noguchi; el kickboxing es un deporte de combate en el cual se utilizan los puños y los pies. Es una mezcla de técnicas del Boxeo y del Karate, incluyendo las patadas bajas a los muslos del Muay Thai, se diferencia de este último en que no permite golpear con los codos, y que solo conserva algunos golpes con las rodillas, y que no contiene segados y barridos a los pies; además de variar las posiciones de guardia.

• Jiu-Jitsu Brasileño o JJB / BJJ: Es una variante del -Jiu jitsu tradicional japonés- Judo, adaptado por la familia Gracie en Brasil. Se caracteriza mayormente por sus técnicas de lucha en el suelo. Entre su arsenal se encuentran técnicas de rendición, luxación, estrangulaciones, además de inmovilizaciones. La mayoría de los luchadores profesionales de MMA tienen algún conocimiento de Jiu-jitsu brasileño, debido que es considerado el arte marcial más efectiva en el suelo.

• Judo: Deporte olímpico creado a partir del Jujutsu tradiconal Japonés, Es un sistema basado fundamentalmente en estrangulaciones, luxaciones (especialmente al codo por normativa deportiva), inmovilizaciones y especialmente en lanzamientos; dando como resultado un sistema altamente útil y bien balanceado entre la lucha en pie y en el suelo, considerado uno de los sistemas de combate más efectivos.

• Boxeo: El boxeo occidental es practicado por artistas marciales mixtos por ser ideal para el trabajo de puños, y el manejo de la media distancia considerándose el mejor en este sentido. Aunque el Boxeo en sí es bastante vulnerable por si solo; al ser combinado con otros deportes de combate o artes marciales luctatorias como el judo o el Bjj /Jiu-jitsu brasileño, o la lucha olímpica resulta en una combinación de altísima eficacia.

• Muay-Thai: es un arte marcial proveniente de Tailandia, si busca lo tradicional es un arte de siglos, consiste en el uso combate deportivo puñetazos, patadas, codazos, cabezasos y rodillasos, y la intención de este es crear a sus estudiantes un cuerpo duro, ya que le endurecen los antebrazos, las piernas, las tibias y el abdomen